manşet

Öfkenin altında yatan durum ise kişinin algıladığı bu tehdidin ortadan kaldırılması çabasıdır. Tamamen normal bir davranış olarak karşımıza çıkabilir. Ancak bu kontrol edilemez duruma gelirse sorun başlar. Öfkelendiğimizde kendimizde fiziksel ve davranışsal değişiklikler oluşur. Kalp atışımız artar, tansiyonumuz yükselir, yüzümüzün rengi değişir, dişlerimizi sıkarız, yumruklarımız sıkılır. Yüzümüz gergin bir hal alır. Problem ise öfkenin kontrol […]

“Motivasyona en çok ihtiyaç duyan öğrencilerimizi motive etmek için ne yapabiliriz?” diye sordu bana okul müdürüm. Motivasyona büyük ilgi duyduğum ve riskli öğrencilerle çalışmayı sevdiğim için başarı farkı açığımızın neden bir türlü kapanmadığı konusundaki fikirlerimi bilmek istiyordu. Bir öğretmen olarak elbette pek çok düşüncem vardı. Ancak öğrenci motivasyonuyla ilgili fikirlerim sadece bana ait fikirlerdi. Ve […]